怀孕2个月(5~8周)

　　母体变化，胎儿成长

　　身长0.8~3厘米，

　　体重5.0克左右，

　　已能清楚区分头和躯干，初具人形。

　　器官开始形成，这是预防畸形的关键时期参考“强生婴儿准妈妈手册”

　　月经过期未来，

　　小便频繁，出现恶心或呕吐反应，

　　乳房肿胀、乳头敏感，情绪易波动保持轻松心情，因为精神紧张会使呕吐加剧。

　　注意冷暖变化，谨防感冒

　　先兆流产

　　先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血，常比月经量少，先兆流产的血来自子宫腔，血呈鲜红色，早孕应仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。妇科检查时子宫颈口未开，羊膜囊未破裂，子宫大小与停经月份相符，尿妊娠试验阳性，超声波检查有胎心和胎动波，如胚胎正常，引起流产的原因被消除，则出血停止，无子宫收缩，妊娠可以继续。

　　对于出现先兆流产征兆的孕妇，要注意以下几点：

　　1.缓解紧张情绪，避免过度焦虑。

　　2.避免劳累，禁止性生活，多卧床休息。

　　3.孕酮黄体功能不足者，遵照医生诊断，可注射黄体酮及绒毛膜促性腺激素。

　　胎教——与宝宝沟通的第一步

　　“妊娠二月，应居必安静处，慎戒房事。”——孙思邈《千金要方》

　　孕妇的住处环境必须保持安静，禁忌或减少性生活。

　　音乐胎教

　　由于在妊娠第二个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。因此从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2 次，每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕妈妈愉快的情绪，也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。

　　运动胎教

　　适合妊娠第二个月的体操主要坐的练习和脚部运动：

　　坐的练习：在孕期尽量坐在有靠背的椅子，这样可以减轻上半身对盆腔的压力。坐之前，把两脚并拢，把左脚向后挪一点，然后轻轻地坐在椅垫的中部。坐稳后，再向后挪动臀部把后背靠在椅子上，深呼吸，使脊背伸展放松。

　　脚部运动：活动踝骨和脚尖儿的关节。由于胎儿的发育，孕妇体重日益增加，增加脚部的负担，因此，必须每日做脚部运动。

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